讯（记者徐哲）本报 颈肩腰劳损是很多市民都可能出现的疾病。昨日，广西中医学院第一附属医院仁爱分院（广西中医学院专家楼）在武鸣县中医院门口举行中医专家大型义诊，记者在现场发现，短短3个小时，就有20多位不同程度的颈肩腰劳损患者前来咨询就诊。
“我这颈椎总是胀，都胀了好几年了。”韦先生在咨询时说，他今年38岁，由于以前图凉快晚上就在潮湿的地上睡觉，加上平时工作劳累，就烙下了这个颈椎病。几年前，他到武鸣县一些医院拍过片，也吃过药，但这个颈椎病却反复发作。广西名老中医针灸科教授王登旗了解韦先生的病情后，建议韦先生最好先去拍个片，平时则要注意休息，并马上安排韦先生做免费的针灸。
在活动现场，记者还看到了不少年轻人，“脊椎疾病呈年轻化趋势，与电脑普及有直接关系。”骨伤科教授周学龙告诉记者，过去脊椎相关疾病是以40岁以上的中老年人居多，而现在的年龄段已经到20岁之前，且呈现出低龄化的趋势。“年纪轻轻就患上了老年脊椎疾病，这些人到老了生活质量会大打折扣的。”周学龙教授不禁感慨。
那么，如何预防颈肩腰劳损呢？周学龙教授建议，劳动者要多休息，多锻炼身体，还要注意饮食。年轻人要养成良好的坐姿、站姿。所有的人都应该保持良好的生活习惯，注意合理调整工作时间，切忌长时间劳动。